Recetas con CBD: deliciosas y saludables para incorporar a tu rutina
Publicado el 30 de octubre de 2024Si ya disfrutas de los beneficios del CBD en tu día a día, ¡por qué no añadirlo a tus recetas favoritas! El CBD es un complemento perfecto para preparar platos y bebidas que sean tanto deliciosos como saludables. En COTTON CBD, hemos reunido algunas recetas fáciles y llenas de sabor para que puedas experimentar con el CBD de una forma creativa y nutritiva.
1. Batido verde energizante con CBD
Este batido es ideal para empezar el día con energía y calma. La combinación de verduras y frutas antioxidantes con CBD te dará el impulso que necesitas.
Ingredientes:
- 1 taza de espinacas frescas
- 1/2 plátano maduro
- 1/2 taza de piña en trozos
- 1 taza de agua de coco o leche de almendras
- 1 cucharada de semillas de chía
- 1-2 gotas de aceite de CBD COTTON CBD (ajusta la dosis según tus necesidades)
Instrucciones:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
- Vierte en un vaso y disfruta de este batido revitalizante que te llenará de energía sin causar nerviosismo.
Consejo: Añade unas hojas de menta para un toque refrescante.
2. Bolitas energéticas con CBD y chocolate
Estas bolitas son un snack saludable, perfecto para esos momentos en que necesitas un impulso durante el día. Fáciles de llevar y llenas de sabor, son ideales para compartir.
Ingredientes:
- 1 taza de avena
- 1/2 taza de almendras trituradas
- 2 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
- 2 cucharadas de miel o jarabe de agave
- 1/4 de taza de mantequilla de almendra
- 1-2 gotas de aceite de CBD COTTON CBD
Instrucciones:
- En un tazón, mezcla todos los ingredientes hasta formar una masa que puedas manipular con las manos.
- Forma pequeñas bolitas y colócalas en un recipiente.
- Refrigera durante al menos 30 minutos para que se solidifiquen y ¡listo!
Consejo: Puedes añadir trozos de chocolate amargo para darles un extra de sabor.
3. Aderezo de CBD para ensaladas
Este aderezo de limón y miel con CBD es perfecto para darle un toque especial y saludable a cualquier ensalada.
Ingredientes:
- 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
- 1 cucharada de miel o jarabe de arce
- Jugo de medio limón
- 1-2 gotas de aceite de CBD COTTON CBD
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- En un frasco pequeño, mezcla todos los ingredientes y agita bien.
- Prueba el aderezo y ajusta la sal y pimienta según tu gusto.
- Rocía sobre tu ensalada favorita y disfruta de un aderezo saludable y único.
Consejo: Prueba este aderezo en una ensalada de espinacas, fresas y nueces para un sabor refrescante.
4. Infusión relax de CBD y lavanda
Esta infusión es perfecta para relajarte al final del día. Con lavanda y CBD, ayuda a calmar y preparar el cuerpo para una noche de descanso.
Ingredientes:
- 1 taza de agua caliente
- 1 bolsita de té de manzanilla
- 1/2 cucharadita de flores de lavanda secas (opcional)
- 1-2 gotas de aceite de CBD COTTON CBD
- Miel al gusto
Instrucciones:
- Hierve el agua y viértela sobre la bolsita de té y las flores de lavanda en una taza.
- Deja reposar durante unos 5 minutos.
- Agrega la miel y el CBD, mezcla bien y disfruta lentamente.
Consejo: Añadir un poco de canela en polvo le da un toque extra de calidez.
5. Brownies de chocolate y CBD
Un clásico irresistible pero con el toque saludable del CBD. Estos brownies son una delicia para cualquier momento del día.
Ingredientes:
- 1/2 taza de chocolate oscuro sin azúcar
- 1/4 taza de mantequilla o aceite de coco
- 1/2 taza de azúcar de coco
- 2 huevos
- 1/4 taza de harina de almendra
- 1/4 cucharadita de polvo de hornear
- 1-2 gotas de aceite de CBD COTTON CBD
Instrucciones:
- Precalienta el horno a 180°C y engrasa un molde cuadrado.
- Derrite el chocolate y la mantequilla juntos. Deja enfriar un poco y luego agrega el azúcar, los huevos y el aceite de CBD.
- Añade la harina y el polvo de hornear, y mezcla bien.
- Vierte la mezcla en el molde y hornea durante 20-25 minutos.
- Deja enfriar, corta en cuadritos y ¡disfruta!
Consejo: Espolvorea con un poco de cacao en polvo o nueces picadas para un toque especial.
Incorporar CBD en tu cocina de forma segura
Es importante recordar que el CBD puede perder sus propiedades si se calienta a altas temperaturas. Para recetas horneadas, trata de agregar el CBD después de que los ingredientes se hayan enfriado un poco o elige dosis de CBD resistentes al calor. En COTTON CBD, estamos comprometidos con la calidad de nuestros productos para que disfrutes de todos los beneficios del CBD en tus preparaciones.
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